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Source : https://www.shoppingmax.fr/le-materiel-sportif-ideal-pour-une-jeune-athlete-de-12-ans-debutante/
Les équipements adaptés favorisent un développement harmonieux et une pratique sécurisée. La priorité est de choisir des accessoires légers, ergonomiques et conformes aux normes de sécurité.Le matériel de musculation léger et adaptéUne démarche progressive dans la musculation est recommandée pour les jeunes sportifs.